コロナ禍での生活が長く、スマホやタブレットが普及したことにより、姿勢が悪くなり、呼吸が浅くなるため、肩こり・腰痛・ひざの痛み・むくみなどの不調が出てきています。また、マスクをはずし、外に出る機会が増えたことで顔のお悩みを持つ人も増えています。
みんなで集まって和気あいあいと楽しみながら健康に過ごせる体と心を手に入れましょう。